martes, 21 de marzo de 2017

DEBERÍAS REGRESAR CON TU EX?




Te han dicho siempre que "Segundas partes nunca fueron buenas"...
Pues yo te digo que: Segundas partes pueden funcionar. 


Como en las películas, hay que saber cuando vale la pena ver la segunda parte. 

Hoy te Revelo; el arte de regresar con tu ex.

Cuántas veces no hemos escuchado la trillada frase: "dame una segunda oportunidad", o que hay del "no soy el mismo o la misma de antes" y "te juro que he cambiado". Y puede ser cierto, puede que por alguna extraña razón no sea la mis

A persona con quien salías hace un par de años. Tal vez realmente le cayó un rayo en la cabeza y ha madurado como nunca antes. 

Así que vayamos por pasos y analicemos los pros y los contra. Podrías aceptar ver la película por segunda vez, esperando con todas las ganas del mundo que, en esta ocasión, SI haya un feliz.

Estos son los pasos a seguir para que ese retorno a una relación ya finalizada pueda funcionar.

Estar seguro: antes de aventurarte a preparar las palomitas para el segundo round debes sentirte seguro de que estás aceptando a esa persona de vuelta, porque le quieres de nuevo en tu vida y no porque estás en el modo desesperado y deseas ponerle fin a tu soltería


Se honesto contigo mismo: si la idea de ir a otra fiesta solo te hace agachar la cabeza, y lo que estás haciendo es buscar una rápida solución a tu estatus sentimental y No deseando estar con tu ex. Y cuando éste es el caso, lo único que lograrás será perder más el tiempo. No corras en círculos, ya que cuando recurres a levantar el zapato que ya habías tirado sólo por desesperación, no tardarás mucho tiempo en aplicarle de nuevo la frase: "tenemos que hablar", y verte de nuevo en el mercado de la soltería. Así que ahórrate tiempo y averigua si esta segunda oportunidad no viene de la alteración por la sequía en el terreno.

Borrón y cuenta nueva: el segundo paso en el manual de las nuevas oportunidades, es el oprimir el botón del Reset y pensar en esta segunda carrera como "una nueva relación"; abandonando y, por sobre todas las cosas, perdonando todos los errores que ambos cometieron en la primera vuelta. Tú y tu ex necesitan enfrentar y averiguar qué es lo que hicieron mal la vez anterior, y a partir de ello para avanzar, olvidando todo lo que ocurrió en el pasado.Éste es un punto donde se podrían las cartas sobre la mesa, ya que el primer recuerdo que tenemos, es que rompimos con esa persona, por alguna razón. Intenta partir de ahí, para descubrir qué es lo que ambos no tienen que volver a repetir. De esta forma, será más fácil saber si estamos dispuestos a perdonar lo que sucedió antes ya que de que servirá levantar una nueva oportunidad, si en tu cabeza estás en el modo "si tu saltas, yo salto" , o cuando no vamos a parar de reprocharle o reprocharnos los errores del pasado.

Terreno conocido: una de las grandes ventajas de volver a rebobinar la cinta , es que el terreno es un campo completamente conocido. Aún cuando ellos aparezcan recitando que son distintos, sabes que es el mismo chico o chica, que prefiere beber vino español en lugar de chileno, y lo mejor es que él o ella también sabe lo que a ti te gusta. Ya no tienes que meterte en el protocolo "pre-date". Ambos saben que les disgusta y agrada. Por eso, yo les recomendaría, que para esta segunda oportunidad, tenga un nuevo baño refrescante y salgan de la zona de confort. Intenten hacer cosas distintas a las que solían hacer cuando salieron por vez primera, y así renovar aquellas que les pudieran recordar los estragos del pasado. Por ejemplo, si vivían juntos, no volverías a construir un nuevo edificio sobre el mismo piso donde se desmoronó el anterior, pueden renovar el apartamento o cambiar los lugarcitos comunes donde acostumbraban salir a cenar para darle la coquetería del segundo aire. Manéjalo Como si fuera una nueva relación.

bonus track: En una ocasión un exjefe me dijo: los hombres no cambiamos, y sentí el mismo escalofrío que cuando mis padres me dijeron hace ya muchos años que ellos eran El Niño Dios. Aunque mi exjefe sabio había  soltado un mito al aire, yo creo que si ya uno se ha dado cuenta de que no podrá superar lo que pasó en tiempos anteriores, el bonus track del disco seguirá siendo el mismo por más que intentes moverle al control remoto.

El éxito de las segundas oportunidades depende del grado de la profundización y maduración que ambos tuvieron durante el tiempo que estuvieron separados. Toda persona que quiera probar de nuevo, debe responderse dos grandes preguntas: he entendido mi propia responsabilidad ante las dificultades que no separaron en el pasado. Y por supuesto tengo alguna evidencia de que mi pareja ha aprendido del pasado y está dispuesta a tomar su responsabilidad en este nuevo baile.

Pues bien, puedes empezar por responder estas preguntas clave para tener en tus manos el control remoto, que te hará decidir si darle play a esa escena romántica del pasado o mejor correr a la tienda de películas para ver la cartelera de estreno. 

Tú me entiendes 😉✔️

Lapao62 

Tu Astróloga 




jueves, 16 de marzo de 2017

LAS COSAS QUE DEBES ABANDONAR SI QUIERES SER FELIZ


Hola! 
Todos los días soñamos con tener un montón de cosas para ser feliz. 

Creemos que el poseer algo, ser dueño de esto o aquello y llenar nuestra vida de cosas o situaciones nos hará felices. Pero, por si no lo has notado; mientras más tienes, más quieres!

Hoy decidí enseñarte algo que he aprendido y que va en contra de nuestra lógica materialista: se es más feliz al soltar que al poseer. 

Por eso hoy te comparto las 15 cosas que debes abandonar si quieres ser FELIZ. 

1. DEJA DE LADO LAS CREENCIAS LIMITADORAS 
No tragues entero, ninguna verdad es absoluta, por lo tanto cuestiona, indaga, investiga! 

2. DEJA DE VIVIR DE ACUERDO A LAS EXPECTATIVAS DE LOS DEMÁS 
El único que va a vivir tu vida eres tu, ponte metas y atrévete a cumplirlas todas... Pero que sean tuyas! 

3. DEJA LOS APEGOS
Porque solo producen dolor. Y porque la vida es fluida y continua; así que si algo se va, algo llegará! 

4. DEJA LO PASADO EN EL PASADO
Porque martillar sobre lo mismo no engrandece y si te devuelve a momentos de infelicidad que deberían haber sido enterrados... Entonces, para que? 

5. ABANDONA TUS EXCUSAS 
A quien quieres engañar? Tu sabes que las excusas no cubren la infelicidad que te trae  no cumplir con aquello que prometes a otros y peor aún... a ti mismo! 

6. ABANDONA TUS MIEDOS 
Porque tal vez lo único que te separa de tus sueños es el MIEDO a cumplirlos! 

7. DEJA DE LADO LAS ETIQUETAS
Desde las de la ropa que te hacen creer que lo que te pones te hace mejor persona, porque siempre habrá una Etiqueta que cueste más y tu valor no es el de una marca. Hasta esas que nos da la sociedad y que dice que tu eres: negro, blanco, gay, hetero, rico, porbre... Etc. Tu eres tan hijo de Dios como yo y punto! 

8. DEJA LA RESISTENCIA AL CAMBIO 
Porque cambiar es parte de evolucionar y evolucionar es fundamental para ser feliz! 

9. RENUNCIA A TU NECESIDAD DE IMPRESIONAR A LOS DEMAS
La única persona que debe sentirse orgullosa de lo que eres, ERES TU MISMO! 

10. ABANDONA LA NECESIDAD DE CRITICAR
Si no tienes nada bueno que decir, mejor no digas nada! 

11. DEJA LA QUEJADERA 
De una vez por todas deja de quejarte y resuelvelo! 

12. ABANDONA LA CHARLA AUTODESTRUCTIVA 
Si ya esta mal hablar pestes de los demás, imaginate hacer esto contigo mismo! 

13. DEJA DE BUSCAR CULPABLES 
Tu vida es tu responsabilidad, tu prioridad tu felicidad y siempre... SIEMPRE, TIENES OPCION! 

14. RENUNCIA A TU NECESIDAD DE CONTROL 
Siempre habrá cosas que no estén en tus manos, que no puedas solucionar o que no deban ser como tu quieras; y sabes qué?... Eso le da sabor a la vida! 

15. RENUNCIA A TU NECESIDAD DE TENER SIEMPRE LA RAZÓN 
Aun cuando la tengas, no te metas en discusiones sin sentido. Es mil veces mejor tener Paz que tener la razón!

Lapao62 Tu Astróloga

miércoles, 8 de marzo de 2017

POR SI NO TIENES FUERZA DE VOLUNTAD...




Hoy te invito a meditar si realmente Tienes fuerza de voluntad...


Seguramente has pasado por esta situación alguna vez: intentas empezar una dieta, un proyecto, un objetivo, dejar un mal hábito, etc. Pero tu fuerza de voluntad deja mucho que desear. Quieres evitar una comilona de chocolate, o dejar de morderte las uñas, pero no puedes contigo mism@.

Prueba este plan de autocontrol que he diseñado para ti.

Muchas mujeres piensan en la voluntad como en el encanto o estilo; que es como un rasgo místico con el cual se nace o no. Algunos días parece que ese es el caso, pero nadie está genéticamente bendecido con una fuerza de voluntad de hierro, aunque ésta si se puede ejercitar, manejar y aprender a controlar.

Activa sin ningún temor tu músculo de la voluntad y adquirirás la habilidad de lograr cualquier meta: desde asistir al gimnasio cinco días a la semana, hasta aprender otro idioma.

Si de verdad quieres triunfar, necesitarás más que una mayor capacidad de autocontrol. Después de todo, tu principal objetivo no es ver que tan fuerte puede ser mentalmente, es lograr algo que, crees, Te beneficiará o te traerá alegría. Para poder conseguir cualquier cambio duradero o para romper un mal hábito, debes saber cómo volverte poderosa.


1. Ten claro qué es lo que quieres.

Fijarse una meta es un asunto serio. Hazlo de la manera correcta y aumentarás las posibilidades de éxito, no sólo con el objetivo a la mano sino con todos los que quieres lograr en el futuro. 
Cuando dices que vas a hacer algo; como perder peso u organizar el garaje, en realidad te estás haciendo una promesa a ti misma. Debes ser cuidadosa acerca de lo que prometes hacer pues si te arrepientes de tu palabra muy a menudo eventualmente perderás credibilidad en ti misma y bajará tu autoestima.
Antes de adoptar una meta, cuestiónate: tienes el tiempo y la energía para consagrarte a esto ahora, considéralo con cuidado, como si estuvieras tomando la más importante decisión de tu vida, cómo comprar una casa o casarte.

No hay nada malo con las metas nobles y elevadas, pero ten cuidado de no quedar atrapada en una trampa auto destructiva. 
Muchas personas miran las cosas en términos de blanco y negro. Por ejemplo, pueden pensar: si no pierdo cinco kilos he fracasado. 
Pero debes darte cuenta de que si te has esforzado por bajar dos o tres kilos, has logrado un progreso significativo que vale la pena celebrar. Así que sigue adelante y piensa en grande, pero establece además, mini metas a lo largo del camino, que puedas medir y de las cuales puedas estar orgullosa. Tal vez tu gran méta sea perder 30 libras, pero nunca lo lograrás sin concentrarte en las primeras cinco. Si quieres ser una mejor lectora, toma la firme decisión de finalizar una novela clásica este mes. 
También, debes saber con anticipación que deberás reevaluar tus objetivos a lo largo del camino que te propongas.

Después, clarifica tus prioridades. Determina dónde y cuándo realizarás tu tiempo de lectura, O anuncia que estás tratando de perder peso a amigos y familia, para que te apoyen: la presión externa ayuda.

Si quieres lograr buenos resultados, lo importante es la constancia en lo que haces. Empieza por pequeñas metas, para probar que puedes hacer cuanto te propones verás como ganas confianza.

2. Encuentra un estímulo. 

La motivación es el combustible detrás de la voluntad, pero el impulso debe venir de adentro. 

Escucha como enuncias tu meta. Si dices "debería hacer esto o aquello", esto significa que probablemente estés influenciada por una fuente externa como tus padres, tu esposo o tus amigas. Si tu deseo viene de ti sin ningún problema dirás "quiero hacer"! . 
Luego identifica la recompensa que estás esperando y no te mientas. Suena mejor decir que vas a dejar de fumar porque quieres proteger tu salud, pero la verdadera razón puede ser que esperas prevenir arrugas alrededor de tu boca. Admítelo: por lo menos, tendrás la munición adecuada para combatir la tentación cuando te enfrentes a ella. Una imagen de ti misma a la edad de 55 años con tu boca rodeada de profundas grietas puede ser mucho más poderosa que la vaga recompensa de salud futura.



3. Es cuestión de actitud. 


Si analizas los pasos que debes seguir para lograr tu meta como desafíos u oportunidades, no como tareas, tendrás una mejor posibilidad de lograrlo. Por ejemplo, un estudio reveló que las niñas de edades entre 8 y 17 años que se sentían confiadas acerca de su habilidad para correr o recorrer en bicicleta una cierta distancia, eran menos propensas a desanimarse por sentimientos de cansancio físico que aquellas que no estaban tan seguras. 

Con un poco de fortalecimiento del ego, tú también puedes aprender a encontrar diversión en el esfuerzo.

Una manera consiste en dejar de creer que eres la única persona que ve el cambio como algo inquietante o difícil. Es fácil pensar que otras personas tienen más voluntad que tú, porque eres demasiado consciente de su disciplina en áreas donde tienes problemas.

Obtén una dosis diaria de confianza saboreando los pasos que has tomado en el camino hacia tu meta.

Recompénsate a ti misma ocasionalmente. Toma 15 minutos para relajarte en el sauna o en un jacuzzi, en lugar de apurarte para llegar a casa después de una rutina de ejercicios. 

Compra un par nuevo de tenis para correr o un adorno de flores. Hazte una manicura o un masaje.



4. Fortalece tu autocontrol.


Un modo de vida saludable, dormir lo suficiente y evitar el estrés pueden fortalecer la voluntad, al igual que el sentido común. Por ejemplo; es muy difícil evitar gastos excesivos en el centro comercial si estás cargando las tarjetas de crédito. Pero si no las tienes no puedes usarlas; listo: voluntad instantánea.

Implementa estrategias que te faciliten resistir: deja de almacenar helado en el refrigerador, o ponte citas para ejercitarte con amigas, para que te sientas obligada a Hacer ejercicio ese día. Evita hacer pronunciamientos a largo plazo, pues ellos te hasrán tener menos control. Por ejemplo, decir: nunca voy a volver a comer chocolates, es casi una garantía de que los estarás comiendo en poco tiempo.

Desarrolla un plan para combatir las excusas con anterioridad.

Junta todas las razones por las que tu voluntad puede verse disminuida y luego escribe una refutación. Si comes postre como recompensa por sobrevivir a un día difícil en el trabajo, inventa algo igual de relajante que no dañe tu meta.



5. Visualiza tu meta.



Puedes intentar el ejercicio de preservación de la vida: 

Cierra tus ojos e imagina tu meta. 

Visualízate caminando a través de la tarima para recibir un diploma, observa tus brazos bien definidos en un vestido sin mangas. Repite el ejercicio con constancia varias veces al día. No permitas que un resbalón borre todo el progreso que has hecho.

Examina las circunstancias para ver si puedes detectar el obstáculo que te hizo querer pensar, y después empieza de nuevo. Si te desvías de tu agenda no permitas que eso te aleje completamente del curso. Para muchos, los retiros son inevitables. Lo importante es no darse por vencidos.


Son 5 pasos simples y vale la pena intentralos...
Te animas?



Lapao62 Tu Astróloga