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Mantra es un término que puede traducirse como “pensamiento”. En religiones como el budismo y el hinduismo, un mantra es una frase, palabra o sílaba sagrada que se recita como apoyo de la meditación o para invocar a la divinidad.  Los Mantras son sílabas o grupos de sílabas sin un significado o definición literal o específico. La palabra mantra proviene del sánscrito y quiere decir liberar la mente (man: mente; tra: liberar). El mantra actúa como una herramienta que ayuda a liberar la mente del flujo constante de pensamientos.  Gracias a la repetición del mantra, la persona ingresa en un estado de concentración profunda.  La meditación, con la ayuda de la mantra, permite que el sujeto concentre su atención en su propia conciencia, en un pensamiento o un objeto externo. Aunque los mantras no tienen un significado exacto o preciso, se dice que cada sonido corresponde a un aspecto de la iluminación y permite asociar la mente con uno de estos aspecto

Chakra  quiere decir rueda en sánscrito. En la ciencia yóguica, se definen como centros giratorios de energía que reciben, regulan y distribuyen el "prana" o energía vital que fluye por nuestros cuerpos sutiles a través de nuestros canales energéticos "nadis", o lo que en la medicina china se conoce como meridianos, en cuyo caso el prana se conoce como chi.  Los Chakras principales son siete, y están ubicados justo delante de la columna vertebral de manera ascendente.  Esta energía es la misma que nos da vitalidad, y que se transforma en diferentes tipos de vibraciones que están conectadas con diferentes formas de la energía universal: la supervivencia, la sensualidad, el poder personal, el amor, la expresividad, la intuición y la espiritualidad. Los Chakras son una especie de mapa de nuestro ser corporal y metafísico, de nuestro mundo interior y de nuestra relación con el mundo.  La manifestación saludable de cada una de estas energías tiene un color especí