BIENVENIDA LA NUEVA ESPIRITUALIDAD

La Nueva espiritualidad

Por Lapao62 Tu Astróloga

Las nuevas Alternativas espirituales pueden complementar nuestras creencias con algunas técnicas para el crecimiento personal, y a la vez mejorar en la salud y nuestra estética. Aunque parezca increíble es uno de los objetivos de la nueva espiritualidad…

No es una moda pasajera; la nueva espiritualidad es la tendencia de buscar el bienestar y la felicidad en esta tierra, ya sea por vivir tan placenteramente como cada persona se lo merece, o como un medio de preparación para la vida después de la muerte.

Realmente no me refiero a una nueva religión, ni credo sino a la práctica de una fusión de técnicas generalmente orientadas y de algunas leyes que rigen ciertas religiones para ser felices y vivir mucho mejor.

Es una construcción de la mente a través del cuerpo en la que se busca ejercitar la parte física y espiritual por medio del contacto entre las terapias espirituales y alternativas, para lograr la paz. De esta manera tener un bienestar que se refleje tanto interna como externamente. Todo esto es el resultado de la búsqueda de la madurez espiritual por medio de la conciencia de que vinimos al mundo para ser felices y por eso hay que comenzar a trabajar en ello desde ya. Estas prácticas pretenden mejorar la calidad de vida mediante un cambio de alimentación, la realización de ejercicios como el yoga, y la adecuación de espacios a través del Feng shui.

Sí. Se aleja de un credo puramente espiritual y se mira al ser humano como un todo; se tratan sus partes mental, espiritual y física, mejorando su organismo previniendo enfermedades y mostrándole una nueva manera de tomar la vida.

Definitivamente no es encontrarse en ninguna creencia; es un complemento a todas las creencias y religiones enfocadas en la parte espiritual. Y se hace mucho más énfasis en el templo de espíritu que es el cuerpo; es por eso que si eres católico no está mal tomar té verde para mejorar tu salud, hacer yoga para desestresarte, o poner tu cama hacia el norte para levantarte con más energía.

Claramente adoptas este estilo de vida sin dejar de creer en tu propio Dios.

Hace poco en una de las conferencias del Dalai Lama él pregunto: “Cuantos de los que están en el recinto son budistas?”; de las 300 personas que estaban allí, levantaron la mano 30, y aunque cabe la posibilidad de que la mayoría eran católicos, las enseñanzas que él compartió ese día podrán ser aplicadas a cualquier creencia sin ningún problema.

 

MIS CLAVES PARA ADOPTAR UNA NUEVA ESPIRITUALIDAD

 

Es posible que te encuentres con una gran gama de corrientes que estimulen tu bienestar, pero es importante saber algunas pautas para practicar las nuevas actitudes frente a la vida.

Inicialmente lo más importante es que lo que hagas no debe ir en contra de tus principios básicos. Para lograr una armonía entre tus creencias y algunas técnicas de bienestar u otras religiones es importante estudiar y conocer sus profundos valores.

 

La práctica de la nueva creencia debe generarte una forma de mitigar el dolor emocional y físico por ejemplo si el nuevo modo de alimentarte mejora tu estado de salud así como tú parte emocional, es algo que te conviene.

1. MEDITAR

Las técnicas o religiones que incluyen meditación son recomendadas por el Dalai Lama y lamayoría de los líderes espirituales. La meditación es fundamental, pues una vez que se disfruta ya no se puede abandonar. Los beneficios son inmediatos .

 

2. MOTIVACION

Elevar tus pensamientos hacia aspectos positivos, sin desconocer las lecciones que debes aprender para crecer, es una buena tendencia hacia la felicidad.

 

3. EXPERIENCIA

Pon en practica lo que aprendas. Te darás cuenta de la veracidad de tus sus doctrinas según los resultados; si son positivos para tu vida es posible que vayas por buen camino.

4. AMOR AL PROJIMO

Buscar la paz interior por medio de la práctica de la compasión, el amor, la comprensión y el respeto por todas las formas de vida, comenzando con la tuya, te hará más feliz.

 

HABLEMOS DE LAS PRÁCTICAS MÁS COMENTADAS EN LA ACTUALIDAD

 

·        La Cienciología: Para unos es una religión, para otros una secta que asegura tener la forma específica para ayudar a las personas a llevar una vida en la que primen la educación, el conocimiento, la mejora espiritual y la ética continua, para llegar a ser felices; alcanzar la salvación definitiva y ser efectivos en la creación de un mundo mejor. John Travolta y Tom Cruise son algunos de los seguidores famosos.

 

·        Kabbalah: Es una ciencia que busca en el Torá; libro sagrado de los judíos, el significado del mundo; la verdad, la interpretación de los significados ocultos de los 5 libros de la Biblia y la revelación. Los practicantes consideran que es una herramienta necesaria para obtener la felicidad y la plenitud a fin de elevar la luz del creador a la vida propia. Madonna, Britney Spears, Demi Moore y Ashton Kutcher son algunos de sus seguidores.

 

 

·        Tensegridad: Es la versión moderna de ciertos movimientos llamados pases mágicos desarrollados por los chamanes indios en México hace más de 500 años. Ellos aseguraban que los seres humanos son capaces de percibir la energía del universo y dirigirla hacia la vida cotidiana; los movimientos asemejan al Tai Chi, El Yoga, El Gijón y algunas artes marciales. A través de la práctica se da una mayor armonía con el mundo físico, emocional y mental, y se activan los centros de vitalidad que inciden en el mejoramiento de la salud. Es una práctica que implementa la buena actitud frente a la vida, e incluso promueve el mantener el peso ideal .

 

·        El Budismo: Su principal líder es el Dalai Lama; El significado de estas palabras es Océano de sabiduría. Se supone que el Dalai Lama es la reencarnación del Buda de la compasión, que renace libremente para servir a la humanidad. Según su doctrina, el camino para acabar con el sufrimiento es el de la compasión correcta, el pensamiento correcto, la actitud correcta, la palabra correcta, la acción correcta, la ocupación correcta, el esfuerzo correcto y la concentración correcta.

 

·        Yoga: Se practica como parte de una creencia filosófica o religiosa, pero también como un ejercicio en la parte física. Mejora la flexibilidad, controla la respiración y proporciona relajación, también canaliza la energía positiva.

 

·        Tai Chi: Son movimientos encadenados que se ejecutan de manera lenta y sin interrupción; facilitan la relajación mental, favorecen la concentración, benefician las articulaciones, oxígeno en el cuerpo y previene enfermedades .